多くの人が「時間」に関する悩みを抱えています。
前回までに色々な時間術の方法をお伝えしました。
今回は少し違った視点から、お悩み解決へ導きたいと思います。
紹介する本はコチラ！
『最適な「人生のベース」が見つかる 捨てる時間術』
（著者：若杉アキラ）
paaako
zuuuka
現代人はやることに溢れ、本当に自分のやりたいことを見失っていませんか？
「時間のムダ」を捨てて、自分にとって「自由な時間」を確保するための考え方を中心に書かれた本となっています。
「時間術」というと
「〇〇をすれば時間が効率的に使える」
というような具体的な方法が多いのですが、
本書では
「○○のような考え方だと時間がいくらあっても足りないから○○のような考え方にしよう」
であったり、
「ムダな付き合いやストレスのある家族関係をなくして、楽しいと思える時間を作っていこう」
というマインド面の考え方が中心に書かれています。
こんな人にオススメ！
この本は具体案を知りたい方は物足りなく感じると思うので買うときには注意が必要かと思います。
- 捨てるためのマインドを知りたい！
- 浅く広く知りたい
- 人間関係なども含めた情報を読んでみたい！
内容
本書は全７章で構成されており、シチュエーション別になっています。
人生のムダを省くことがあらゆる時間のいい使い方に変わるという考え方や、そのための具体的な例や方法は活かせるものもあります！
今回は、全部で７０個ほどの考え方や具体案が書かれています。
その中で各章ごと核となる部分を中心に紹介していきます。
１章：「時間のムダ」を捨てれば人生が変わる
１章は自分自身のマインド面に関する考え方が中心。
- 先延ばしはしない
- バランスを考えすぎない
- 失敗を引きずらない
これらの考えは時間を停滞することになります。
しっかりと目標を持って走ろうという内容。
２章：「なんとなく残業」は時間のムダ
２章では主に仕事面に対する考え方。
- 会社にはムダな事が多すぎる
- 会議やメール、上司や同僚との関わりなど
- 本来達成すべき仕事に必要なものを見定める
現在の会社システムは大多数が時間をムダにするような大きな問題を抱えている事が多いです。
これらが改善されれば、かなりの時間が出来るのではないでしょうか。
立場的に上司や同僚との関係を制限する事が出来る人、出来ない人はいると思います。
考え方としては大事ですし、一度勇気を持って割り切ってみると、以外に仕事への影響はなかったという事はあるかと思います。
それでも「絶対上司からの誘いは断れない」という状況もあるかと思いますので、
空気を読みながらにしてみましょー！笑
３章：「イヤな人間関係」は時間のムダ
３章では人間関係に関する内容。
- 行きたくない飲み会には行かない
- 関わって疲れる人との交流は避ける
- 大切な友人の誘いでもしたくない誘いに乗る必要はない
人間関係を継続していくためにはかなりの時間を要します。本当に必要な人間関係以外は見直していく必要もあるでしょう。
zuuuka
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４章：「お金のムダづかい」は時間のムダ
４章ではお金についての考え方。
- 「貯金すること」を目的にはしない
- 自己投資には、どんどんお金を使っていくべき
- お金の勉強をしっかりとして、効率よく使う
読んでいて、この章は特に若い方には参考になる内容が多いように感じました。
今の時代、貯金よりも投資などを考えるべきですよね！
５章：お金と時間のムダをなくす「片付け」
５章では片付けに対しての考え方。
- 極論、部屋に何もなければ掃除に時間はかからない！
- 出来るだけ物を減らす
- 新しいものは必要最低限以外買わない
家の中の物を少なく保つことが出来れば掃除にかける時期は節約出来ます。
一回必要な物以外を捨ててしまえれば、今後掃除にかける時間はずっと減らせます。
思い出に残るものは写真などに撮って捨てる方法などもありますよね！
６章：「夫婦のすれ違い」は時間のムダ
７章：「親のための育児」は時間のムダ
６章・７章では夫婦関係や子供との関係に対する対する考え方。
- 家族関係の良し悪しで家での時間の使い方が決まってくる
- どのように関係を良好に保っていくか
この章ではどのように関係を良好に保っていくかなどのコツが書かれています。
家族に関しては、「時間術」かと言われると疑問に思う部分もありますが、ある程度時間をかけて関係を築いていくことで、最終的には時間の短縮になるのです。そういう意味では時間術と言えるでしょう。
感想＆まとめ
この本はマインド面が多く書かれており、今まで読んだ「時間術」のタイプとは違うため読みながら違和感を感じていました。
特に６・７章を読んでいる時にはタイトルの名前を忘れてしまっていました。
zuuukaただ、参考になることも書かれているので、考え方として活かしていけるものもあります。
- 全ての事をシンプルに！
出来た時間は自分のやりたい事に使おう！
部屋の掃除、人間関係をシンプルにすることで、本当に自分のやりたい事に時間を使おう - 出来た時間は自己研鑽に！
お金や時間は出来るだけ自己研鑽に使う事で、さらにお金と時間を得よう - 家族関係を良好に保つ事も時間を作る事につながる
時間だけでなく人生をプラスにするため家族関係を良好に！
私自身、まず「神・時間術」や「時間術大全」の本から読んでいたため、上記のような感想になったのかもしれません。
本書を読んだ、他の方の感想も聞きたいと思っています。
感想をお持ちの方は是非コメント欄に書いていただけると嬉しいです。
最後まで見ていただき、
本当にありがとうございます。
当ブログを読んだり、この本に対する感想、
オススメの本などありましたらコメント欄に書いていただけると嬉しいです(=^・・^=)
