書評・本要約– category –

  「スタンフォード式　最高の睡眠」 https://zuuuka-smile.com/jikanjutu-1/ https://zuuuka-smile.com/saikounotaicho/     この本が言ってる事はただ１つ！！ 「黄金の90分を大切に！」 という事。 「黄金の90分とは？」 「どのように大...

私の大好きな著者の一人、 鈴木祐さんの「科学的な適職」です。 本書は、著者の鈴木祐さんが、 「世の中のキャリアアドバイスは、その大半が個人の経験や嗜好にしか基づいていない」 ということで、個人の考えではなく、データに基づいた考え方が書かれて...

  「本はたくさん読みたいけど、本を読むのは時間がかかるから読んでいない」 そんな方は多いはず！私もそうです。     「速読」という言葉は有名ですよね。 私は以前、本をたくさん読もうと、速読関連の本を読みましたが、結構練習が必要...

あなたは最近 「今日の体調は最高！」 と言える日はありましたか？   『最高の体調』！ 著者の鈴木祐さんは年間5000もの科学論文を読む、 「日本一の文献オタク」 を自称している方だそう。 文献からの根拠がしっかりある方なので、すごく説得力があ...

  今回紹介するのはこちら。 夢をかなえるゾウ1-3巻！ ２巻サブタイトル：ガネーシャと貧乏神 ３巻サブタイトル：ブラックガネーシャの教え の３冊！   かなり有名な作品だと思うのですが、私は読んだことがありませんでした… KindleUnlimitedで...

  「もっと時間が欲しい！」 「時間を有効活用したい！」 という悩みをお持ちのあなたに、 読んで絶対後悔しない、悩みを解決してくれる「時間術」の本をランキング形式でご紹介します。     ランキングの判定基準として、 「時間に対する...

これまで、「時間術」と呼ばれる本をいくつか紹介してきました。 https://zuuuka-smile.com/jikanjutu-ranking/ 今回は正統派の時間術本です！ 今までに紹介してきた時間術の本の中でも、データに基づいた方法が書かれており、時間に関する悩みをお持ちの...

これまで、「時間術」と呼ばれる本をいくつか紹介してきました。 https://zuuuka-smile.com/jikanjutu-ranking/ これらの本を読めば時間を有効に過ごす術がたくさん書かれているため、何かしら活かせるのではないでしょうか？   …だがしかし！ いくら...

習慣やマインドによる「時間術」は以前に紹介しました。 https://zuuuka-smile.com/jikanjutu-2/ しかし、 具体的に仕事でどう活かせばいいのか！ というお悩みをお持ちの方に対しての解決法として、今回は1冊の本を紹介させていただきます！   今回...

多くの人が「時間」に関する悩みを抱えています。 前回までに色々な時間術の方法をお伝えしました。 https://zuuuka-smile.com/jikanjutu-1/ https://zuuuka-smile.com/jikanjutu-2/   今回は少し違った視点から、お悩み解決へ導きたいと思います。 ...