実用書– category –

これから世の中は100年時代と言われています。 例えば、現在50歳の人は、もうすぐ仕事を引退くらいに考えている方もいるかと思いますが、100年の人生と考えたら、まだ半分なわけです。 しかし、年齢を重ねれば当然その分老化もします。当然ですよね！？ 人...

「あの部下は仕事ができない」「アイツは全然動けないんだよな」 なんて愚痴をこぼしたことはありませんか？ 仕事ができない原因は、部下ではなく、上司にあります！！ あなたがしっかりと育てられていないから部下は仕事ができないのです。 …私もです。 ...

人生で高い成果を出すために必要なのは、論理性よりも創造性！ 創造性を高めるためには、発想力が必要になります。 発想力が必要な理由や、発想力を上げるためのアイデアが書かれているのがこの本です。   『超発想力「思いつく力」が無限の可能性を...

最近話題に上がることの多い 「瞑想」 聞いたことはあるけれど、なんでこんなに流行っているのかわからない いざ瞑想をしてみたいと思っても、何をすればいいのかわからない！ という方は多いのではないでしょうか。 そんな方のお悩みを解決したいと思いま...

深く考えて、 それをまとめ、 すぐに発信できる。 これは、鍛えれば誰にでもできるようになるのです！ 今回ご紹介する本はコチラ！ 「ゼロ秒思考」 著者：赤羽雄二   日本では、小さい時から、考える訓練や考えをまとめる訓練はほとんどされていませ...

自律神経は体調の良し悪しに大きく関わります。 自律神経の整え方は、元気に明るく働き続けるための必須スキルなのです！ そこで、本日参考にした本はこちらです！ 「忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK」 著者：原田賢   自律神経失...

睡眠はただ長く眠ればいいというわけではありません。睡眠のコツを実行して、脳のパフォーマンスとメンタル不調を作りましょう！ 今日紹介する本はコチラ 「眠る投資」 本書は主に、「睡眠」「食事」「運動」を整えて心・脳・身体のバランスを整えていきま...

今回は読書法の第3弾！ 「東大読書」 著者の西岡さんは、高校生の時に偏差値35という低い成績から、本の読み方を変えることで「自分で考える力」を身につけたことで東大に合格できたそうです。 本書は 「しっかりと目的を確認しながら本を読み、 本と議論...

読書術の本は、以前に当ブログでも高速読書を紹介させていただきました。 https://zuuuka-smile.com/dokushojutu-1/ 他の読書術の本も読んでみたいと思い、今回選んだのはコチラ 「読んだら忘れない読書術」 こちらの本の著者は樺沢紫苑さんです。 以前に...

２０２０年８月出版の、私の好きなDaiGoさんの本！ 究極のマインドフルネス 「ほとんどの悩みは、あなたが勝手に抱いています」 見る視点を変え、客観的に見れるようになれば悩まずにすみます。（完）     DaiGoさんの本という事で、色々なデー...